1.痛經
月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過後自然消失的現象,叫做痛經。
痛經發生時可能伴有面色蒼白、四肢厥冷、倦怠、頭暈、甚至有噁心、嘔吐、及頭痛等全身症狀。少數患者有較重痛經,影響學習和工作,甚至必須就醫。

2.痛經的飲食調養
中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。
月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。

此外,痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。


3.禁吃食品:
月經期間女性凝血機能最差,方便排出經血,而阿斯匹靈、魚油和銀杏等類食物會妨礙血液凝結,所以不要在月經期間服用,以免流失過多血液。

4.痛經的治療

暑假期間到來了,楊協鑫醫師提醒女性朋友,在炎熱的夏天,趁著三伏天時,女性可於三伏天灸貼敷,能有效增強免疫力,達到暖宮散寒,調經止痛的目的。因此,作為女人獨享的冬病夏治的原理,結合精選出名貴中草藥並研磨成粉末,根據每一位女性朋友不同身體情況,選取不同穴位上貼藥,針對性更精準,療效更佳的。

除了適應痛經外,還適應月經常有延後、月經量少等月經不調現象,性功能減退、神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸軟、脫髮早衰、記憶力下降、經常感冒,免疫力低下,空調病,宮寒性不孕等。三伏針對女人,能大大減少女性疾病,其藥方溫和,所有年齡段都適用。

三伏天,最當時!
三伏天是一年中最炎熱、陽氣最盛的日子,三伏天天灸,恰好利用天氣炎熱時機,通過在人體背部穴位敷貼達到驅寒抗病的效果。從7月18日初伏加強開始的最佳時刻已經來到了~快來回春堂中醫診所報到唷~
(婦產科疾病:痛經、產後頭痛、產後風等寒症)

 

創作者介紹
創作者 yangshh 的頭像
yangshh

回春堂中醫診所

yangshh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()